Síla & Kondice
Dospělí | Újezd
Popis kurzu
Všestranný fyzický trénink, který Vám pomůže posouvat Vaše hranice a posílit tělo. Trénink pro chlapy ale také cílevědomé ženy.
Termín
pondělí 19:30–20:30
Lektor
Robin Matějka
Co na sebe
tenisky, sportovní oblečení a pití
Cena
500 Kč / měsíc
Máte vybraný kurz?
Registrujte se do klubového systému EOS.
Po kliknutí na odkaz zvolte tlačítko „nová registrace“ a do poznámky nezapomeňte vyplnit kurz, na který sebe nebo dítě přihlašujete.
Nemám kurz vybraný.
Ještě nemáte vybráno, ale chcete být informováni o spuštění nových kurzů?
Vložením své e-mailové adresy a kliknutím na tlačítko „odebírat newsletter“ aktivně souhlasíte se zasíláním informací o akcích a obchodních nabídek týkající se Infinity Dance Team z.s.
Souhlas s odesiláním můžete vždy odvolat kliknutím na odkaz v e-mailu.
Dále nabízíme.
Taneční pro dospělé
Hodiny společenských tanců pro všechny věkové kategorie, pro páry, co nikdy netančily, i pro ty, kteří si chtějí po letech připomenout kroky z tanečních. Zábavnou formou se probírají základní kroky všech společenských tanců, jako je např. waltz, valčík nebo jive. Tento kurz může být skvělou přípravou na plesovou sezonu, nebo jen ideální způsob, jak si zpestřit společný večer.
Jóga
Aktivita pro všechny věkové kategorie, která Vám dodá spoustu energie a optimismu. Jóga je skvělým prostředkem k tomu se v průběhu týdne zklidnit, protáhnout celé tělo a dopřát mu pohyb.
Kondiční trénink pro ženy
Ideální pro nabytí či udržení kondice. Tyto hodiny jsou určené pro ženy, takže slibují dámskou jízdu s kusem zábavy. Náplní hodin je posilování, kardio, tonizace i fyziologické postupy, cvičení probíhá s pomůckami s i vlastní vahou. Začít může kdokoliv a kdykoliv.