Kondiční trénink pro ženy
Dospělí | Újezd
Popis kurzu
Ideální pro nabytí či udržení kondice. Tyto hodiny jsou určené pro ženy, takže slibují dámskou jízdu s kusem zábavy. Náplní hodin je posilování, kardio, tonizace i fyziologické postupy, cvičení probíhá s pomůckami s i vlastní vahou. Začít může kdokoliv a kdykoliv.
Termín
středa 19:00–20:00
Lektor
Kristýna Bočková
Co na sebe
pohodlné sportovní oblečení a tenisky
Cena
500 Kč / měsíc
Máte vybraný kurz?
Registrujte se do klubového systému EOS.
Po kliknutí na odkaz zvolte tlačítko „nová registrace“ a do poznámky nezapomeňte vyplnit kurz, na který sebe nebo dítě přihlašujete.
Nemám kurz vybraný.
Ještě nemáte vybráno, ale chcete být informováni o spuštění nových kurzů?
Vložením své e-mailové adresy a kliknutím na tlačítko „odebírat newsletter“ aktivně souhlasíte se zasíláním informací o akcích a obchodních nabídek týkající se Infinity Dance Team z.s.
Souhlas s odesiláním můžete vždy odvolat kliknutím na odkaz v e-mailu.
Dále nabízíme.
Balet ženy 13+
Baletní průprava pro dospělé a děti starší 13ti let. Přijít může kdokoliv, začít lze v každém věku. Probírá se vše od základů až po složitější variace. V případě zájmu možnost individuální výuky.
Ladies sólo
Tančení pro dámy, které nikdy netančily, nebo si chtějí oživit kroky z tanečních. Vítány jsou i bývalé tanečnice, které by se rády vrátily na parket. Náplní hodin je technika i styling, tvoří se zábavné variace na hudbu a jde také o ideální způsob zlepšení kondice a spalování kalorií. Vhodné pro všechny věkové kategorie.
Síla & Kondice
Všestranný fyzický trénink, který Vám pomůže posouvat Vaše hranice a posílit tělo. Trénink pro chlapy ale také cílevědomé ženy.